Hammam, Caldarium e Rhassoul

I benefici dell'hammam per il corpo e la salute

L'hammam è un bagno di vapore in cui si svolge una speciale cerimonia di balneazione e che costituisce una parte importante della cultura islamica del bagno e del corpo. L'attenzione è rivolta al rilassamento attraverso il vapore, seguito da un massaggio con schiuma di sapone. Questo rilassa i muscoli e allevia il dolore e il fastidio.

Le prime testimonianze della tecnica di massaggio dell'hammam risalgono a più di 4.000 anni fa. La sua origine risiede nei bagni di vapore dell'Oriente, gli hamam. Già allora erano considerate un luogo per le cerimonie di lavaggio rituale, per la purificazione e per ritirarsi dalla stressante vita quotidiana. È conosciuto anche con i nomi di "bagno turco" o "bagno orientale".

Rhassoul, una cerimonia di cura dall'Oriente

Anche il medico greco Ippocrate conosceva l'effetto speciale dei fanghi curativi e ancora oggi medici e pazienti ne apprezzano le proprietà curative.

Il Rhassoul è una cerimonia di cura orientale che prevede un peeling completo del corpo con fanghi curativi in combinazione con un bagno di vapore e una successiva auto-oliatura. Il Rhassoul combina gli effetti benefici dell'acqua, della terra e del calore con l'antica conoscenza del potere nutritivo e curativo della natura.

Il fango curativo stimola il metabolismo, fornisce idratazione, minerali e oligoelementi. Inoltre, affina l'aspetto della pelle e ne aumenta l'elasticità. In questo modo l'intero corpo si rilassa e si rigenera.

Che cos'è un caldarium?

Caldarium deriva dal latino e significa "caldo" o "bollente". Il caldarium era già parte integrante delle terme romane nell'antichità.

Il caldarium è una stanza del calore rivestita di ceramica con una temperatura di 40-50°C. Il calore radiante del caldarium è molto efficace. Il leggero calore radiante delle pareti, delle panche e del pavimento riscaldati riscalda l'intera stanza. Di solito i caldari contengono anche diversi bacini e vasche dove gli ospiti possono fare il bagno in acqua calda. L'umidità è molto alta e sfiora il 100%.

Come funziona il time-out nel caldarium?

Un time-out nel caldarium ha molti effetti positivi sull'organismo. Questi includono:

• Stimolazione della circolazione sanguigna
• Mobilitazione del sistema immunitario
• Disintossicazione e purificazione dell'organismo
• Attivazione del sistema circolatorio
• Riduzione della sensazione di stress
• Rilassamento della muscolatura